人过了中年，身体真的很容易走样，特别是肚子那一圈和腰部，最容易长肉。这个时候选衣服真的成了大难题。要是搭配不当，不但暴露了身材缺点，还容易显得人又胖又没精神。
很多有小肚腩的女性朋友，平时是不是经常穿宽松的裤子来遮肉，或者喜欢把上衣下摆塞到裤子里？
这两种方法确实有点用，但穿的人太多了，缺少新意。其实现在有更好的遮肉方法，既适合各种衣服，又显瘦好看。
今天就来分享这些"藏肚子"的穿衣技巧！
【第一部分】有了小肚子别发愁，选对衣服是第一步
有了小肚子，穿衣服首先要考虑遮住它，所以选什么样的衣服很关键。
NO.1上衣篇
（1）宽松上衣，长度适中可显瘦
想要遮住肚子，不一定非要把衣服塞进裤子里，让它自然垂下来也很不错。选稍微宽松一点的款式，遮肉效果特别好。
不过要注意衣服的长度和宽松程度，别太夸张，不然容易显得拖拉。面料方面，雪纺、衬衫、麻料这些都很不错，因为它们百搭、轻薄、垂坠感也好。关键是要做到下摆宽松、长度到臀部、有垂坠感这三点。
长度到臀部的上衣是遮肚子的最佳选择。长度刚好，既能盖住肚子，又能修饰胯部线条。
选择下摆宽松的款式，遮肉效果更好。想要分散对肚子的注意力，可以在袖子和领口做些设计，把目光吸引到别的地方。
（2）简单纯色，更有气质
在宽松版型的基础上，选择浅色系会显得更随性，搭配深色下装，层次感会很明显。米白、淡蓝、墨绿这些颜色都很推荐。
（3）增加叠穿，提升层次更遮肚
夏天很多人喜欢穿防晒衫，既凉快又防晒。可以把它和小吊带、抹胸搭在一起，用"里面短外面长"的方法，让上半身有层次，配上高腰下装，立刻就能遮肚显瘦。这样穿的好处是有层次、显性感、防晒还加分。
NO.2下装选择
说完上衣，下装可不只有宽松裤子一种选择。虽然它确实很遮肉，但老是穿容易显得单调，所以今天要介绍其他显瘦遮肚的下装。
（1）裤子类：根据腿型来选
修饰腿型→直筒裤很棒
和宽松裤子差不多，但更修身的直筒裤看起来更干练。对于胯部和大腿比较粗的身材，它能修饰腿部线条，营造出笔直修长的感觉，搭配宽松上衣也很好看！
小腿粗→微喇裤来救
如果只是小腿有赘肉，可以选上面收紧、下面宽松的微喇裤，特别是长款，微微盖住鞋面，整个腿看起来又细又长！
（2）裙子类：突出腰线下摆要松
用裙子来遮肚子其实很简单，最好的办法就是选下摆宽松的款式，再根据自己的身材添加合适的元素。
√高腰A字裙：高腰线是遮肚子必备的，配上紧下松的A字半身裙，让视线往上提，模糊肚子部位，拉长下半身比例。
√中长百褶裙：裙子上有褶皱会让裙子更立体，帮助遮肚子。如果是长到小腿的中长款，整体的优雅气质会更突出！
√H型连衣裙：如果觉得上下搭配太麻烦，直接选H型连衣裙吧。从上到下一条线的款式很能调整身材比例，哪里有赘肉都能遮住。想要腰线的话可以加条腰带。
【第二部分】不塞衣角照样美，这几种穿法试试看
选好了衣服，就可以开始搭配了！如果你没有什么新想法，就跟着下面这几种方法，简单又实用！
＞＞＞学学日本女人的松松垮垮风
松松垮垮的穿法可以学学日系风格，比如选件宽松上衣，配条蓬松半身裙，上身遮肉，下半身也很随性。
但看她们的宽松搭配，一眼看去却不显拖沓，秘密就在小细节里。
穿这种风格要记住两个要点：
第一是适当露肌肤，增加视觉空间，主要是手腕、脚踝、脖子这些部位；第二是注意软硬结合，直线与曲线搭配。
比如柔软轻便的上衣配硬挺的竖条纹百褶裙，这样搭配会营造出"软硬搭配"的感觉，同时很好地弱化了小肚子，整体时髦又有个性。
＞＞＞让肩膀看起来宽一点，腰就显细了
倒三角搭配就是让肩膀看起来宽一些，腰部胯部看起来窄一些，营造出宽肩细腰的效果。特别对窄肩和小个子来说，这样能让整个人看起来更挺拔有气质，穿衣风格也更大气时髦。
这种穿法有两个要点：一是加上西装、大衣等外套；二是用披肩穿法，突出整体气场。
利用西装外套和大衣本身比较硬的版型，帮助延长肩部线条。如果没有这些，也可以用披肩的方式穿外套，制造出不一样的设计感，即使是软材质的衣服，也能给人慵懒街头的帅气感觉。
【第三部分】小细节大作用，这样穿肚子不显眼
除了上面两种穿法技巧，还可以在现有的衣服上增加小细节，让造型更出彩。
＞＞＞衬衫别扣那么严实，松松垮垮更自在
衬衫在日常生活里出现频率很高。穿的时候，可以把衬衫下摆的扣子解开几个，不仅能改变严肃正式的风格，还能给小肚子留出"活动空间"，帮助遮挡和转移注意力。
＞＞＞包包背对位置，既实用又遮肉
或者用斜挎包，让它的位置在腰部和肚子那里，让我们的视线主要集中在包包上，忽略小肚子的存在。而且包包很实用，算是日常必备的配饰。
宽松裤子和"塞衣角"已经是遮肚子的基本方法了，像我们这种爱美的女人，怎么能只局限于此呢？快跟着今天介绍的方法，开始尝试进阶版的遮肚搭配吧～#夏季图文激励计划#
F1下半赛季拼调校，迈凯伦领跑，小队策略分胜负